1. 저녁을 7시이전에 간단하게 죽으로 가볍게 먹는다. 이후 밤 12시까지 물을 적당히 먹어서 위를 씻어낸다.
밤 12시 이후에는 목이말라도 물을 마시지 말고 입만 가글처럼 헹군다.
2.리도카인 200mg 1~2번만뿌리는데 (20회까지 분무가능하므로) 더 뿌려달라고 한다.
"입이 마취가 잘안된거 같아요."
다시 뿌려준다.
요즘엔 마시는 마취제를 주는데 입에 충분히 5분정도 목주위로 머금으면서 조금씩 삼켜라.
젤중요한게 목주위 마취다
가능하다면 누워서 머금고 있거나 목을 뒤로 젖혀서 목뒤인두와 후두부위가 잘마취되도록 해준다.
3. 내시경중 트림참기
내시경중 심호흡을 천천히 하면 트림이 잘참아진다.
코와 입으로 편한대로 천천히 호흡해라. 힘빼고 천천히 심호흡하는게 중요
4. 침은 절대 삼키지 말고 아기처럼 옆으로 다 흘린다.
삼키려고 하다가 기침이나 구역질이나고. 삼켜지지도 않는다.
5. 내시경중 입을 움직이지 않는다.
입에 마우스피스를 낀채 입을 오물거리면 지렛대 처럼작용해서 몸속의 내시경의 위치를 크게 바꿀수 있다.
6. 목에 힘을 쭉빼고 받는다.
어렵지만 제발 온몸에 힘을빼자.
#밑에 비수면 위내시경 후기를 보면 2가지 중요포인트
-헛구역질을 하게된다면 최대한빨리 코로 숨을 천천히 쉬면서(심호흡) 진정해야한다
-내시경이 움직일때마다 '후후'하면서 입으로 숨을 내쉬면 덜힘들다
-코로 숨을 들이쉬고 천천히 입으로 침을 흘리면서 숨을 내쉰다. 몸에힘을뺀다.
그리고 구역질은 원래 잘 못참을수 밖에 없다
위내시경이 움직일때 내시경이 식도부터 목구멍 인후두부위를 동시에 자극하니 구역질은 무조건 나게 되어있으니까 구역질 하더라도 바로 심호흡을 해서 버텨주면 됀다.
구역질했다면 정신차리고 천천히 심호흡!이 중요하다.그러다보면 끝난다.
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HOT - 사람마다 갈리는 비수면 위내시경 후기.txt (theqoo.net)
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